Ryhmät - Pilates ja yinjooga

Tervetuloa metsän laidalle vahvistumaan ja hellittämään pilateksen ja yinjoogan parissa!

Suuntiman studiolla voit liikkua luonnon ja metsän äärellä ilman kiirettä ja suorittamista. Suuntima tarjoaa erilaisen ympäristön, joka tukee mielen ja kehon hyvinvointia. 

Fysioterapeutin pilates- ja joogaryhmät johdattavat sinua lempeästi joustavan mielen ja hyvinvoivan kehon äärelle. Lue lisää kursseista alta.

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Astangajoogan aloituskurssi 6.-7.8.2026

To 6.7.- Pe 7.8.2026

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Astangajooga – syksy 2026

Tiistaisin klo 18.45-20. Kokoontumiskertoja 15.

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Lempeä Aamupilates – syksy 2026

Keskiviikkoisin klo 8.30-9.30 yht. 12 kertaa. Eläkeläisalennus -15%

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Lempeä Pilates – syksy 2026

Maanantaisin klo 17.30-18.30. Ryhmätunteja 16.

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Terapeuttinen mindfulness & jooga

Keskiviikkoisin klo 17.30-18.30

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Yinjooga – syksy 2026

Maanantaisin klo 18.45 – 20.00

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Pilates – syksy 2026

Tiistaisin klo 17.30-18.30. Ryhmätunteja 16.

Hae Suuntiman sivuilta