Tervetuloa metsän laidalle vahvistumaan ja hellittämään!

Suuntiman studiolla voit liikkua luonnon ja metsän äärellä ilman kiirettä ja suorittamista. Suuntima tarjoaa erilaisen ympäristön, joka on suunniteltu tukemaan mielen ja kehon hyvinvointia. 

Fysioterapeutin pilates- ja joogaryhmät johdattavat sinua lempeästi joustavan mielen ja hyvinvoivan kehon äärelle. 

Voit myös ilmoittautua yhdelle tutustumiskerralle, jonka jälkeen voit maksaa kurssimaksun tai kertamaksun.

Kehonhuolto

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Toiminnallinen ulkotreeni, 5 krt – Toukokuu 2025

Keskiviikkoisin klo 17.30-18.20

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Pilates 5 kertaa – Toukokuu 2025

Tiistaisin klo 17.30-18.30

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Hathajooga 5 krt – Toukokuu 2025

Tiistaisin klo 18.45-20

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Lempeä Pilates – kevät 2025

Maanantaisin klo 17.30-18.30

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Yinjooga – kevät 2025

Maanantaisin klo 18.45 – 20.00

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Pilates – kevät 2025

Tiistaisin klo 17.30-18.30

KATSO RYHMÄN TIEDOT

Äänimalja- tai rumpurentoutus – kevät 2025

Joka kuun 1. torstai klo 18.30 – 19.45

Hae Suuntiman sivuilta