Anne Lindholm, Suuntima, Personal trainer, Ravintovalmentaja, Fysioterapeutti

Personal trainer, ravintovalmentaja, fysioterapeutti – Suuntima

Osaava kunto- tai ravintovalmentaja haussa? Kärsitkö jalka-, niska- tai selkävaivoista erityisesti kuntoilun yhteydessä vai onko tavoitteenasi painonpudotus? Mietitkö, paljonko personal trainer maksaa? Suuntima yhdistää kuntovalmennus-, ravintovalmennus- ja hyvinvointipalvelut yksilölliseen valmennukseen fysioterapian asiantuntijuudella ja ammattitaidolla.

Miksi valitsisit Suuntiman?

  • haluan parantaa jaksamistani ja aloittaa kuntoilun
  • tarvitsen apua painonpudotuksessa
  • liikunnan ja perhe-elämän yhteensovittaminen on vaikeaa
  • tuki- ja liikuntaelinvaivani pahenevat kun kuntoilen
  • haluan syödä hyvin

Jos yksikin kohta listalla tuntui tutulta, Suuntima on oikea personal trainer juuri Sinulle.

suunti|ma

suunnan ottaminen, paikantamista varten määritelty suunta johonkin kaukaiseen kiintopisteeseen, paikantaminen takaisin kartalle eksymisen jälkeen.

LIIKUNTA | RAVITSEMUS | LEPO

Palvelen Pirkanmaalla: Tampere, Lempäälä, Pirkkala, Valkeakoski, Vesilahti, Nokia, Ylöjärvi, Akaa (Toijala, Viiala)

”Kahden alakouluikäisen pojan työssäkäyvänä äitinä tiedän, että moni kaunis ajatus voi olla käytännössä sula mahdottomuus. Armollisuus omaa kehoa ja rajallisia voimavaroja kohtaan on tärkeää. Samaan hengenvetoon todettakoon, että olemme myös mestareita selittämään itsellemme, että emme ehdi panostamaan itseemme. Hyvinvointi koostuu monesta tekijästä – emme tarvitse siihen kolmijakoista saliohjelmaa ja mäkitreenejä. Tiukan kunto- ja ravinto-ohjelman sovittaminen elämään on monelle mahdotonta. Se voi johtaa pelkkään heikentyneeseen palautumiseen ja tulokset antavat odottaa itseään. Toisaalta taas väitän, että oikeat valinnat kaupassa, 15 min kotijumppa tai hyötyliikunnan lisääminen ovat kaikille mahdollisia.”

Anne Lindholm
Työfysioterapeutti, personal trainer ja ravintovalmentaja

Maksutavat

Voit maksaa Suuntiman palvelut useilla maksutavoilla. Käytössä on Debit-korttimaksu ja useat kuntoiluun ja hyvinvointiin kehitetyt maksutavat.

Ota yhteyttä, mikäli et löytänyt toivomaasi maksutapaa.

Facebookissa

Suuntima - Fysioterapeutti, Personal Trainer, Ravintovalmentaja

Lääketiede ja terveys
103

Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävää valmennusta - liikunta, ravitsemus, palautuminen ja uni.

Suuntima - Fysioterapeutti, Personal Trainer, Ravintovalmentaja

Keho ja mieli Tällä teemalla on käynnistetty alkanut vuosi. Loma…

Suuntima - Fysioterapeutti, Personal Trainer, Ravintovalmentaja

KUNTOKALENTERI 2020 ARVONTA Pidätkö järjestyksestä? Tuovatko Excelit mielenrauhaa? Seuraa liikkumista…

Suuntima - Fysioterapeutti, Personal Trainer, Ravintovalmentaja

Lääketiede ja terveys
103

Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävää valmennusta - liikunta, ravitsemus, palautuminen ja uni.

Suuntima - Fysioterapeutti, Personal Trainer, Ravintovalmentaja

Keho ja mieli Tällä teemalla on käynnistetty alkanut vuosi. Loma…

Toimialue ja tilat

Paikkakunnat, joissa ohjaan asiakkaita ovat pääasiassa Tampere, Lempäälä, Vesilahti, Pirkkala, Valkeakoski, Nokia, Ylöjärvi ja Akaa. Liikunta- ja kuntosaliohjausten paikka sovitaan tapauskohtaisesti. Ravintovalmennus, kartoitukset ja henkilökohtainen opastus tapahtuu työtiloissani Lempäälän Kuljussa.

Yhteystiedot

Suuntima (Y-tunnus 2876113-5)
Anne Lindholm
p. 040 757 2969
anne.lindholm@suuntima.fi