Suuntima Hyvinvointistudio, Lempäälä, Kulju

Oura, Polar ja Hyvinvointianalyysit 1/2

Sykevälivariaatiota on seurattu eri laitteilla jo pitkään ja sen muutokset tunnetusti liittyvät autonomisen hermostomme, sympaattisen ja parasympaattisen hermoston tasapainoon. Onko mittareiden tulkinnassa kuitenkin sudenkuoppia ja miten dataa tulisi osata lukea?