Terapiatalo Suuntima
Ratkaisukeskeinen psykoterapia opintoihin liittyvänä asiakastyönä
Tampere, Lempäälä, Pirkkala, Nokia, Akaa, Valkeakoski
Ratkaisukeskeinen psykoterapeuttikoulutus antaa osaamisen ratkaisukeskeisen viitekehyksen käyttöön sekä valmiudet toimia aikuisten yksilöpsykoterapeuttina (opintojen aikana en tee vielä Kela-terapiaa). Ratkaisukeskeinen psykoterapia keskittyy voimavaroihin, tavoitteisiin ja konkreettisiin muutoksiin arjessa.
Mitä on ratkaisukeskeinen psykoterapia?
Ratkaisukeskeinen psykoterapia on tavoitteellinen ja voimavaralähtöinen terapiamuoto. Terapiassa keskitytään konkreettisiin tavoitteisiin, arjen tilanteisiin ja pieniin, merkityksellisiin muutoksiin, jotka vievät sinua kohti toivottua tulevaisuutta.
Työskentely tukee omien vahvuuksiesi, keinojesi ja selviytymistapojesi tunnistamista, mikä lisää toivoa, hallinnan tunnetta ja itseluottamusta. Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa psykoterapeutti auttaa sinua löytämään käytännöllisiä tapoja edetä ja rakentaa itsellesi toimivampaa arkea, parasta mahdollista tulevaa.
Työskentelen sekä yksilöiden että pariskuntien kanssa. Parisuhteen ongelmissa voit tulla vastaanotolle myös ilman puolisoa.Opintoihin liittyvä asiakastyö
Teen tällä hetkellä ratkaisukeskeisen psykoterapeutin opintoja Itä-Suomen yliopistossa, täydentäen aiempaa osaamistani ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina, psykofyysiseen keho- ja mieli -työskentelyyn painottuvana fysioterapeuttina sekä mindfulness-tunnetaitovalmentajana.
Opintojeni aikana en tee vielä kela-terapiaa, eli et tarvitse terapiaan lähetettä. Psykoterapian asiakastyön hinta vastaa Kelan omavastuuhintaa 55 € / 50 min.
Katso video
Mitä psykoterapia maksaa?
Opintoihin liittyvä potilastyö ei kuulu Kelan korvaamiin hoitomuotoihin, et tarvitse siihen lähetettä.
Yksilöterapia, 50 min
55 €
Pariterapia, 60 min
85 €
Mikäli olet estynyt tulemaan varaamallesi ajalle, se tulee perua sen viimeistään edellisenä päivänä klo 20 mennessä. Peruuttamattomasta ajasta veloitetaan hinnaston mukainen maksu.
Apua psykoterapiasta
Ratkaisukeskeinen psykoterapia tarjoaa tukea monenlaisiin elämänkriiseihin ja haasteisiin.
Masennuksessa ja ahdistuksessa ratkaisukeskeinen psykoterapia auttaa sinua tunnistamaan omat voimavarasi. Työskentely vahvistaa psykologista joustavuutta – kykyä kohdata tunteita avoimesti ja löytää keinoja toimia niiden kanssa arjessa. Ihmissuhteet Ratkaisukeskeinen psykoterapia painottaa rakentavia ratkaisuja ja toimivaa vuorovaikutusta. Terapiassa tarkastellaan, millaiset toimintatavat tukevat parempaa yhteyttä toisiin, ja harjoitellaan keinoja ristiriitojen käsittelyyn sekä terveempien ihmissuhteiden rakentamiseen. Työstressin ja urahaasteiden äärellä ratkaisukeskeinen psykoterapia auttaa sinua selkiyttämään tavoitteitasi, tunnistamaan kuormittavia tekijöitä ja löytämään konkreettisia tapoja lisätä jaksamista. Painopiste on työn ja oman elämän tasapainon vahvistamisessa sekä omien vaikutusmahdollisuuksien lisäämisessä.Elämäntapamuutoksissa ja elämänkriiseissä
ratkaisukeskeinen psykoterapia tukee itsetuntemuksen ja henkilökohtaisten taitojen kehittymistä. Terapiassa etsitään sinulle merkityksellisiä tavoitteita ja käytännön askeleita niiden saavuttamiseksi. Näin ratkaisukeskeinen psykoterapia auttaa sinua rakentamaan arkea, joka tuntuu omalta ja merkitykselliseltä.Varaa aika psykoterapiaan – paikan päälle tai etänä
Psykoterapian tapaamiset ovat Lempäälän Kuljussa, Suuntiman uudessa terapiatilassa, luonnon äärellä. Ajomatka autolla Tampereen keskustasta / Ratinasta vain 12 minuuttia. Myös TKL:n bussit tuovat lähimmälle bussipysäkille.
Psykoterapiatapaamiset voi järjestää myös etänä tai puhelimitse.