Luo käyttäjätunnus - saat ilmaista sisältöä käyttöösi!
Suuntiman käyttäjänä saat käyttöösi ilmaiseksi sisältöjä, jotka ovat näkyvissä vain kirjautuneilla käyttäjillä, Omalla sivulla. Alkuvaiheessa käytettävissäsi ovat mm. kuunneltavat Mindfulness-harjoitteet ja Hyvinvoinnin työkirja. Lisää sisältöjä on tulossa, joten kannattaa liittyä käyttäjäksi, niin voit ilmoittautua ryhmäliikunnan kursseille ja tunneille tai tutustua ilmaisiin materiaaleihin. Omalla sivulla voit lähellä Annelle pikaviestejä esimerkiksi yksilövalmennuksista, ryhmäliikuntaan liittyviä viestejä ja muita hyvinvointiin liittyviä kysymyksiä.
Näin ilmoittaudut uusiin ryhmiin
1 – Luo uusi käyttäjätunnus
Jotta voit ilmoittautua ryhmiin, sinun pitää ensin rekisteröityä Suuntiman käyttäjäksi. Sen voit tehdä klikkaamalla tästä tai valitsemalla valikosta Ryhmät -> Luo käyttäjätunnus.
Sinulla saattaa olla Suuntiman käyttäjätunnus, jos olet ollut yksilövalmennuksessa tai terapiassa ja saanut erikseen tunnukset Suuntiman sivuille. Jos et ole varma, onko sinulla on jo käyttäjätunnus, voit silti rekisteröityä – sivusto ilmoittaa sinulle, mikäli käyttäjätunnus tai sähköpostiosoite on jo käytössä.
Huom! Voit myös luoda käyttäjätunnuksen samalla kun ilmoittaudut kurssille – tutustu kursseihin tästä. Käyttäjätunnuksen voi luoda vain kerran. Seuraavalla kerralla kirjaudu ensin sisään ennen kurssille ilmoittautumista.
2 – Kirjaudu sisään
Jos olet jo rekisteröitynyt käyttäjäksi, kirjaudu sisään. Sisäänkirjautuminen tapahtuu päävalikon alla olevasta ”Kirjaudu” -napista. Käyttäessäsi älypuhelinta tai tablet-laitetta, napissa ei näy tekstiä vaan tunnistat sen lukkokuvakkeesta.
Rekisteröityessäsi käyttäjäksi sivusto kirjautuu ensimmäisellä kerralla suoraan omalle sivulle rekisteröinnin onnistuttua.
3 – Ilmoittaudu
Kun olet kirjautunut sisään, tutustu ryhmiin ja ilmoittaudu haluamillesi kursseille. Ryhmät näet tältä sivulta (Ryhmäliikunta > Katso ryhmät ja ilmoittaudu). Vieritä sivua alaspäin tai klikkaa ”Katso ryhmät”-nappia nähdäksesi tarjolla olevat ryhmät. Ryhmään/kurssille ilmoittautuminen tapahtuu täyttämällä ilmoittautumislomake valitun ryhmän kuvaussivulla. Samalla sivulla näet myös kaikki kurssiin/ryhmään liittyvät tunnit.
Oma sivu - oikotie ryhmiin, viestintään ja sisältöihin
Kun olet kirjautunut sisään, näet Omalla sivulla kaikki tunnit, joihin olet ilmoittautunut tai jonossa.
Omalle sivullesi pääset sivuston päävalikon vieressä olevaa ”Oma sivu” -nappia klikkaamalla.
Omalla sivulla on 4 eri välilehteä, valitse haluamasi:
- Ryhmät: Kaikki tunnit joihin olet ilmoittautunut
- Sisällöt: Suuntiman verkkosisällöt jäsenille. Jos olet yksilövalmennuksessa, voi valmentajasi jakaa sinulle omia sisältöjä erikseen.
- Pikaviesti: Tällä välilehdellä voit lähettää viestin suoraan Suuntiman valmentajalle, Annelle. Saat vastauksen sähköpostiisi.
- Omat tiedot: Tällä välilehdellä näet omat käyttäjätietosi ja voit muokata niitä tarvittaessa.