Tule kokemaan ainutlaatuinen tunnelma yhdessä huippuopettajan kanssa! Kylli Kukk kutsuu sinut hellittämään, virkistymään – maadoittumaan, hengittelemään ja ravitsemaan itseäsi rakkaudella!
Suuntiman hyvinvointistudiolla järjestettävissä Vapaudu ja virkisty – Viva la sinä! -päiväretriitissä on tarjolla liikettä ja lepoa, voimaa ja hoivaa, tietoa ja tasapainoa sekä hoitavia harjoituksia.
Päivässä on myös Suuntiman Annen ojaus (merkitty ohjelmaan). Ilmoittaudu pian, Kyllin edellinen tapahtuma myytiin hetkessä loppuun!
Elokuun retriitin palautteita:
”Ihana päivä upeassa paikassa. Retriitti oli suunniteltu hyvin ja tarjoilut oli maukkaita.”
”Oli superihana päivä… Kovasti jo odotan seuraavaa retriittiä…
”
”Oli ihanaa ja uusia oppeja, kiitos Kylli ja Anne! 
”
10 Tutustumista ja virkistävä jooga pilatespallolla (Kylli)
12 Lounas
12.45 Luento: Kiehtova keho, mahtava mieli ja suloinen sielu. (Kylli)
14-15.30 Tunteiden tuuletus – harjoitus. (Kylli)
15.45-16.30 Välipala
16.30-18 Yin jooga – chakrat & steeldrum (Anne)
9 Pranayama ja elementti (maa, vesi, tuli, ilma, eetteri) tanssit. (Kylli)
10.30-11.30 Kehoa avaava joogalates (Anne)
11.30-12.45 Lounas
12.45-13.30 Mantralaulua leirinuotiolla. (Kylli)
13.45-15 Sähäkkä kundaliinijooga. (Kylli)
15-15.30 Välipala
15.30-17.00 Autuutta aisteille- harjoitus ja loppupiiri (Kylli)
Early bird -hinta 199 € (31.8. asti)
1.9. alv-verokanta nousee, huomioithan, että liikuntaeduilla maksaessasi maksu pitää tehdä viimeistään ti 27.8. mennessä. Suosi mobilepay-maksua, mikäli mahdollista.
Norm. 219 €
Hinta sisältää ohjaukset, lounaat, kevyen välipalan ja tarvittavat välineet.
Ilmoittautuminen on sitova, maksu tapahtuu ilmoittautumisen yhteydessä. Esteen sattuessa voit luovuttaa paikkasi ystävällesi. Maksutavat: mobilepay, verkkopankki, Klarnan osamaksu, liikuntaedut (Smartum, Edenred, Epassi).
Voit maksaa Suuntiman palvelut mobilepayllä, kortilla tai liikuntaedulla. Paperilaskun laskutuslisä on 10 €/lasku.
Suuntima
Kuljun Asematie 20
37560 Lempäälä
Puh. +358 40 757 2969
Email. anne.lindholm@suuntima.fi
Y-tunnus: 2876113-5
