Yleistä hintatietoa Personal Trainer -valmennuksista

Kertakäynnit ja Personal training -paketit sisältävät mm.:

  • terveydentilan kartoitus: mm. alkuhaastattelu ja -kysely, kehonkoostumuksen mittaus, fysioterapeuttinen ryhtianalyysi, lihaskunnon ja liikkuvuuden testaus
  • liikuntasuunnitelman ja -ohjelman teko valmennuksen ajalle
  • valmennuspaketin mukaiset tapaamiset 1-8 krt/kk
  • ravitsemusneuvonta ja -analyysi, syömistottumusten läpikäynti, reseptit
  • Hyvinvoinnin työkirja
  • puhelin- tai sähköpostituki
  • lopputestit

Valmennuksen sisältö suunnitellaan tavoitteiden ja toiveiden mukaisesti.

Mahdollisista kuntosali- tai liikuntapaikkojen sisäänpääsymaksuista vastaa asiakas, myös valmentajan osalta. Eri kaupunkien/kuntien saleilla ei valmentajan pääsymaksuja yleensä peritä.

Mikäli sinulla on jokin sairaus tai oire, mikä voi vaatia hoitoa, keskustele lääkärisi kanssa ennen valmennuksen aloittamista. Asiakas on mukana omalla vastuullaan.

Palvelen Pirkanmaalla (Tampere, Lempäälä, Pirkkala, Valkeakoski, Vesilahti, Nokia, Ylöjärvi, Akaa/Toijala/Viiala) ja verkossa koko Suomen alueella.

Tietoa Suuntiman sivuilla.

Blogi

Suuntiman ajatuksia liikunnasta, ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista.

Kokemuksia

Mitä asiakkaat sanovat Suuntiman palveluista?

Pätevyys

Osaaminen ja kokemus Suuntiman taustalla

Taustaa

Miksi ja kenelle Suuntima on perustettu?

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Suuntima

Valitse palvelu, johon olet kirjautumassa:

Kirjaudu sisään Suuntiman yrityssivuille

Tervetuloa Suuntiman käyttäjäksi!

Eikö sinulla tai yritykselläsi ole vielä käyttäjätunnuksia? Voit rekisteröityä uudeksi käyttäjäksi, jotta Suuntima voi myöntää sinulle käyttöoikeuksia suojattuihin sisältöihin.

Tämä sivusto käyttää evästeitä

Tämä sivusto käyttää oikein toimiakseen evästeitä ja niitä käytetään myös rajatusti digitaalisessa markkinoinnissa.

Käyttämällä sivustoa suostut toimimaan tietosuoja-, yksityisyys- ja käyttöehtojen mukaisesti.