Niska- ja hartiavaivat hallintaan

Niska- ja hartiavaivat aiheuttavat päänsärkyä ja muita ikäviä kipuja, joita helposti lääkitään särkylääkkeillä hoitamatta varsinaista ongelmaa. Suuntima auttaa sinua niska- ja hartiavaivojen hoidossa – pitkällä fysioterapeutin kokemuksella. Niska- ja hartiavaivat hallintaan -valmennuksessa mm.

• selvitetään niskavaivojen taustaa ja vaivoille altistavia tekijöitä
• suunnitellaan omahoito: lihaskuntoharjoittelu ja kehonhuolto kotiin ja/tai salille
• saat ohjeet työ- ja uniergonomian parantamiseksi

 
Valmennusta voit ostaa Suuntimalta normaalin tuntihinnoittelun mukaan.