Niska- ja hartiavaivat aiheuttavat päänsärkyä ja muita ikäviä kipuja, joita helposti lääkitään särkylääkkeillä hoitamatta varsinaista ongelmaa. Suuntima auttaa sinua niska- ja hartiavaivojen hoidossa – pitkällä fysioterapeutin kokemuksella. Niska- ja hartiavaivat hallintaan -valmennuksessa mm.
- selvitetään niskavaivojen taustaa ja vaivoille altistavia tekijöitä
- suunnitellaan omahoito: lihaskuntoharjoittelu ja kehonhuolto kotiin ja/tai salille
- saat ohjeet työ- ja uniergonomian parantamiseksi
Valmennusta voit ostaa Suuntimalta normaalin tuntihinnoittelun mukaan. Tutustu hinnastoon.
