Suuntima Hyvinvointistudio, Lempäälä, Kulju

Pilates – syksy 2024

Tehokkaampaa, rauhallista liikettä

Mindful Pilates sopii sinulle, mikäli haluat hieman tehokkaampaa, mutta silti rauhallista liikettä. Liikkeet tehdään pääasiassa lattialla, jolloin ryhtiä kannattelevien lihasten löytäminen ja aktivoiminen on helpompaa, eikä harjoittelu rasita niveliä.

Ryhmä kokoontuu 15 kertaa ajanjaksolla 13.8.-26.11.

Voit varmistaa paikkasi tunneilla ilmoittautumalla koko kurssille, tai voit osallistua mahdollisille vapaille paikoille kerta- ja sarjakorteilla.

Tunti kestää 1h, tiistaisin klo 17.30-18.30. Syyslomaviikolla ei ole tuntia.

Hinnat

Koko kurssi 219 € (kesäkuun ryhmäliikuntatarjous 209 €, eli 13,90 €/krt)
10 kerran kortti 160 €
5 kerran kortti 85 €
Kertamaksu 18 €

Ilmoittaudu

Kirjaudu sisään tunnuksillasi, niin saat näkyviin ilmoittautumislomakkeen. Jos et muista salasanaasi, pyydä palautuslinkki.

Eikö sinulla ole vielä käyttäjätunnusta/tiliä? Valitse Uusi käyttäjä -välilehti.

Täytä alle tietosi, valitse itsellesi käyttäjätunnus ja salasana. Lomakkeella rekisteröidyt käyttäjäksi ja ilmoittaudut samalla kurssille.

Jos haluat ilmoittautua kurssin sijaan yksittäiselle tunnille, rekisteröidy käyttäjäksi täällä ja ilmoittaudu tunnille viikkokalenterissa.

Ryhmä: Pilates – syksy 2024

Huom! Tarkista puhelinnumero, saat kurssin maksulinkin/-pyynnön puhelimeesi. Maksulinkit/-pyynnöt lähetetään manuaalisesti ilmoittautumista seuraavan työpäivän aikana. Ilmoittautuminen rekisteröidään välittömästi. Kurssi erääntyy maksettavaksi 2 viikkoa ennen ensimmäistä tuntia.









Tässä näet kaikki kurssin yksittäiset tunnit. Kun olet kirjautunut sisään, voit joko:
- Ilmoittautua koko kurssille
- Ilmoittautua yksittäiselle tunnille (avaa tunnin tiedot ilmoittautuaksesi)
- Peruuttaa osallistumisesi yksittäiselle tunnille (avaa tunnin tiedot)
- Lisätä itsesi jonolistalle, mikäli yksittäinen tunti on täynnä (avaa tunnin tiedot)

Pilates, tunti 1Tiistai 13.8. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 2Tiistai 20.8. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 3Tiistai 27.8. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 4Tiistai 3.9. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 5Tiistai 10.9. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 6Tiistai 17.9. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 7Tiistai 24.9. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 8Tiistai 1.10. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 9Tiistai 8.10. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 10Tiistai 22.10. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 11Tiistai 29.10. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 12Tiistai 5.11. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 13Tiistai 12.11. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 14Tiistai 19.11. klo 17:30-18:30
Pilates, tunti 15Tiistai 26.11. klo 17:30-18:30