Suuntima Hyvinvointistudio

FasciaPilates – kevät 2024

Mindful Pilates - Kevyt

Tuttuja pilatesharjoitteita ja lempeää flow'ta

Lempeä pilates on nyt nimeltään FasciaPilates. Tunnilla tehdään tuttujen pilatesharjoitteiden lomassa lempeästi kehon lihaslinjoja avaavia liikkeitä. Tunnilla on lempeästi etenevä flow, joka päättyy aina loppurentoutukseen. FasciaPilates sopii sinulle, mikäli haluat lempeää liikettä, olet kuntoutumassa tuki- ja liikuntaelinoireista tai palautumassa synnytyksestä. Tästä tunnista kannattaa aloittaa, mikäli et ole aikaisemmin harrastanut pilatesta.

Tunnin kesto 1h, maanantaisin klo 17.30-18.30. Talvilomaviikolla 26.2. – 3.3. ei ole tuntia.

Hinnat
10 kerran kortti 160 €
5 kerran kortti 85 €
Kertamaksu 18 €

Ilmoittaudu

Kirjaudu sisään tunnuksillasi, niin saat näkyviin ilmoittautumislomakkeen. Jos et muista salasanaasi, pyydä palautuslinkki.

Eikö sinulla ole vielä käyttäjätunnusta/tiliä? Valitse Uusi käyttäjä -välilehti.

Täytä alle tietosi, valitse itsellesi käyttäjätunnus ja salasana. Lomakkeella rekisteröidyt käyttäjäksi ja ilmoittaudut samalla kurssille.

Jos haluat ilmoittautua kurssin sijaan yksittäiselle tunnille, rekisteröidy käyttäjäksi täällä ja ilmoittaudu tunnille viikkokalenterissa.

Ryhmä: FasciaPilates – kevät 2024

Huom! Tarkista puhelinnumero, saat kurssin maksulinkin/-pyynnön puhelimeesi. Maksulinkit/-pyynnöt lähetetään manuaalisesti ilmoittautumista seuraavan työpäivän aikana. Ilmoittautuminen rekisteröidään välittömästi. Kurssi erääntyy maksettavaksi 2 viikkoa ennen ensimmäistä tuntia.









Tässä näet kaikki kurssin yksittäiset tunnit. Kun olet kirjautunut sisään, voit joko:
- Ilmoittautua koko kurssille
- Ilmoittautua yksittäiselle tunnille (avaa tunnin tiedot ilmoittautuaksesi)
- Peruuttaa osallistumisesi yksittäiselle tunnille (avaa tunnin tiedot)
- Lisätä itsesi jonolistalle, mikäli yksittäinen tunti on täynnä (avaa tunnin tiedot)

FasciaPilates, tunti 1Maanantai 8.1. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 2Maanantai 15.1. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 3Maanantai 22.1. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 4Maanantai 29.1. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 5Maanantai 5.2. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 6Maanantai 12.2. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 7Maanantai 19.2. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 8Maanantai 4.3. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 9Maanantai 11.3. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 10Maanantai 18.3. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 11Maanantai 25.3. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 12Maanantai 8.4. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 13Maanantai 15.4. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 14Maanantai 22.4. klo 17:30-18:30
FasciaPilates, tunti 15Maanantai 29.4. klo 17:30-18:30